ข้าวโอ๊ตเป็นธัญพืชชนิดหนึ่ง เป็น gluten free มี fiber สูง ปรุงร้อนบนเตา 10-20 นาที หรือในไมโครเวฟ ใช้ไฟสูงประมาณ 1- 2 นาที เสิร์ฟพร้อมกับนมหรือครีม เพิ่มน้ำตาล น้ำเชื่อม ผลไม้แห้ง และถั่ว การรับประทานข้าวโอ๊ตช่วยลด LDL คอเลสเตอรอลชนิด “เลว” และอาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ ข้าวโอ๊ตช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มนานขึ้นซึ่งจะช่วยควบคุมน้ำหนักของคุณ ข้าวโอ๊ตอาจช่วยลดความดันโลหิตได้ด้วย ลดความเสี่ยงเป็นเบาหวานประเภท 2 จากไฟเบอร์ที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย โปรตีนสูง มีไขมันประเภทดี คาร์โบไฮเดรตต่ำ ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอสระ ต่อต้านการอักเสบ ต่อต้านอาการคัน
Nutritional Information & Ingredients
Gluten Free Quick Cooking Rolled Oats make a hearty, whole grain breakfast in as few as three minutes. Our gluten free oats are processed in our dedicated gluten free facility and tested to ensure purity. But what you’ll enjoy most is their superior taste and texture!