Chia seeds are both Super Fruit and Super Seed grains, packed with essential nutrients including fiber, omega-3 and omega-6 fatty acids, calcium, antioxidants and protein. Chia seeds are also rich in fiber, and the fiber also has the ability to enter. Help clean our intestines. Which is good for people who want to detox the intestines Because chia seeds contain a specific fiber that has special properties that can purify and make Cleanliness can help detox our intestines. When whole chia seeds are ground or ground and then immersed in a liquid such as water, fruit juice or milk, the chia seeds can swell up. Up to 12 times more เมล็ดเจีย เป็นทั้ง Super Fruit และธัญพืช Super Seed ที่อัดแน่นไปด้วยสารอาหารที่จำเป็น เช่น ไฟเบอร์ กรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 แคลเซียม สารต้านอนุมูลอิสระ และโปรตีน เมล็ดเจียยังอุดมไปด้วยไฟเบอร์และไฟเบอร์ยังมีความสามารถในการป้อน ช่วยทำความสะอาดลำไส้ของเรา ซึ่งดีสำหรับผู้ที่ต้องการดีท็อกซ์ลำไส้ เพราะเมล็ดเจียมีเส้นใยเฉพาะที่มีคุณสมบัติพิเศษที่สามารถชำระล้างและทำให้ลำไส้สะอาดได้ เมื่อเมล็ดเจียทั้งเมล็ดบดหรือบดแล้วแช่ในของเหลว เช่น น้ำ น้ำผลไม้ หรือนม เมล็ดเจียจะพองตัวขึ้น มากถึง 12 เท่า